【材料】tvb now,tvbnow,bttvb5 L( A7 P4 w ?; p( D0 x5 _
牛腩十六( ?) A8 M h6 F2 i9 L& n
上海鴨腎乾二個
$ y: @- F; A3 j" u, u% Y4 N公仔箱論壇乾頭三粒(切碎)公仔箱論壇0 ~ W( ~ f( L1 [
蒜頭八粒(切碎)
. X6 n4 \3 [$ @2 u1 S. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑三片
# s% l& x/ `2 Xtvb now,tvbnow,bttvb香三棵(切段)7 q4 \ x, {; ~2 f6 }9 q+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z: Z" h. N# j; b0 g* [
【調味料】
4 u; w6 J, V" g& _. ?% |6 u; _公仔箱論壇老抽半茶匙os.tvboxnow.com# ~8 }. E! L" x6 j
麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E& g5 d" z W& F% o8 ^+ e y
蠔油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z. E5 @2 `" g
幼鹽半茶匙os.tvboxnow.com' K( b) V( d2 a; `
黃糖粉一茶匙半公仔箱論壇/ Y+ g( d8 B$ i Q8 Y2 [: l
生油一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( H2 b9 r7 c% `; y
紹酒一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" v4 V8 O* N) m0 r8 _$ ?
清水二杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V3 h7 B8 `$ a5 c. R8 W
汁一茶匙半
; l ~/ C7 F5 E3 N8 v3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x/ Y# G1 g5 s) h* u" t【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @7 U' m0 b' c z1 S8 K4 V
(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。公仔箱論壇- \( l" W# w& Q P% e
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
3 s5 ~ J( q A9 s2 E% ?9 N! q(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。
! C6 f( h% s* J* m4 W(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-4-11 12:44 PM
| 