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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb0 B, t$ a& O4 c# P' t
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3 l' Y* W- ^! F' ~8 ^$ b: ?$ y公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' Q" }+ h9 k" J
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，os.tvboxnow.com, B" G8 }) Y9 z0 Z' a4 ~, H% o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。1 s! s$ a2 T8 s/ p h
6 e- Y8 Y/ q+ I% \1 ~3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，os.tvboxnow.com! |+ {' `( M: K* z$ Q% u; n
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 B; L3 H5 n! O/ U5 a! s! m公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j! ^0 X, U$ `& R3 K; Y& \
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb* C% |9 S) I% \: l" s, i9 ?
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb: Q9 G; k7 G! i5 Q4 r' Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb* x' e- p, O9 G% T' a) q. f& [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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, A$ l. u; R. ]3 t; J4 W) }3 jos.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。os.tvboxnow.com( f& |! u$ [5 I4 Y: k" K8 f# d
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。$ b+ k1 K3 d! P
美國專家詹姆斯·庫克指出，
1 c: k- P. T3 f6 b各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，os.tvboxnow.com. e9 N9 t2 z/ a$ W8 y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，; i# X- j* F2 y8 {. }. ^. O
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇: e' M9 X5 t4 t
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇$ o9 |% _0 Y( d$ Q& r
* Z( B! F, C- g) r% d" @公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* p( J1 @' {$ ?0 {須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，os.tvboxnow.com! l! w- z5 h$ u# I/ y2 ` O
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 t/ Z9 `7 J8 ]1 Z9 K1 n# ?, `tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，; J- l9 D& U4 U( X' i
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com) m8 v$ @# x- d/ _
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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/ V5 J# e; L/ G可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
