[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
5 n9 h( n, C$ @9 Xos.tvboxnow.com        1.玫瑰花精油：. y% X. z" X1 h1 K- z  u
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。tvb now,tvbnow,bttvb1 T* _8 H# p0 K; y1 b  V5 z
        2.薑茶：tvb now,tvbnow,bttvb& J3 L! f6 I4 W0 Q$ T
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
) V' N: |1 _# A+ |( K; l        3.熱敷：& i+ `8 ^# ?6 s$ |- F8 Z
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。