神奇香蕉可防治10種常見病
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: s3 Y6 U. u7 \) \5 u8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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3 a3 J1 s- _' v0 I8 t4 f方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb6 }* l, p: V t7 d2 W
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
( k( b5 b0 l- X; _. Vtvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.
Z/ f D+ f, W' i# N公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
: f: f3 ?* e" y, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
, z: r3 M, B& E7 F* Utvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
- n2 N3 B5 ^" {os.tvboxnow.com存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* ]- ?8 a1 i, d
: Z7 z5 S" } R. N3 E& _os.tvboxnow.com科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5 m9 R) v# A7 T |5 {' h7 I7 B
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
5 Q4 _' I; t! `9 Ztvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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: \7 B+ c$ Q. {: Y4 ^' ~- o; @tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
: O3 U* P+ W5 t! V8 e* T8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i" I% \% K' b. K4 n# d C1 z3 P4 ?: L7 U
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。* j) \9 E) B- G( A {( p
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
* \8 T6 I- l S: \/ h8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) C" r1 d! @ n% o( B3 y, |, X' Q4 s
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
! ?# r& K6 |/ S4 Q1 K( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n8 @0 c: I( d8 B香蕉是個寶 可防治10種常見病
" i: g+ L! b3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
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( s r. i1 B; R$ n2 ]5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
; \2 z1 D E. @3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E8 }, J2 L1 j2 z, T; F( d
二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 ?2 p& S1 z* B T" {: x
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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' H; t% t. p* z: P9 t. G, L8 d公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
% q' p7 X M* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x) X0 l. L1 f7 @食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。2 V8 l! n5 B. B# v7 [$ F
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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d- _: p8 A/ l l0 F公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b; K }1 ^" r
: y/ U# @0 }" p六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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) l ~2 {2 n; z) i" n7 ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇3 @! C4 ~3 T. n8 q. H
( l% X) X D& ^+ N% U7 ?. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb* l* V4 H }/ K# S( M5 ~# ?8 j
0 j0 n. e7 j, V8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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& s& Z2 S3 [2 T6 Z! |7 I公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症8 m5 l* d* Y/ ]$ l9 j
8 b* B8 ? y, I! t5 y% l香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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& z# M( @8 p9 `0 L十、常吃香蕉可消除瘙癢/ R0 Z) v& q% D; q! e8 C1 v
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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