怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇3 m: E8 i9 g+ L" `
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
4 ]+ m4 V* R9 r2 P# zos.tvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 os.tvboxnow.com5 M% K) c' L' L; L" r% E
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
* ?7 j E( A1 @* Ios.tvboxnow.com近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
$ T* I, M/ D, U" x Fos.tvboxnow.com预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
- v& t' v, C: u$ L: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
3 k4 [ K7 N; e c( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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