# m1 F& [" y4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, b6 ?- s" B# N! v. d& P
* Y7 w8 `2 @4 D# Ios.tvboxnow.com
0 G7 @! I& u1 U5 U9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉夹馍的做法：7 L( v" _! s2 ], r7 [1 s7 M: d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# k3 O7 W( l( v, x9 v4 _9 a1 M
A馍的做法；
$ r+ L6 J e0 e# Y/ m
. [* _0 m% X; V" b. W# L+ _. Y- t* ]tvb now,tvbnow,bttvb 酵母两克用温水花开，发粉一大勺（可不用），盐一小勺。面粉开窝倒入发酵水揉
, A# |! G! ^5 w0 n& gos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 Z2 {6 Z) V' @( O0 K
成光滑面团盖好发酵一个小时。取一勺白面揉入面团，做成炝面，这样就成了半发!
6 R/ s# b0 @* ^7 S0 S( E8 uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) T) L: X5 b2 i7 Y7 F
面。这样吃起来更有面香和嚼头（也可不炝生面）。
' g, J5 x! J) {4 Z( c( U; A公仔箱論壇
& ]2 {% f5 F. j: W0 s6 b0 B- wos.tvboxnow.com 2面团揪成剂子，擀成圆饼，压扁后松弛20分。
' V5 y6 W' o3 B1 W8 X8 Sos.tvboxnow.com/ h# {) J& v* k, [ p3 m
3锅烧热后该小火（电磁炉70°），放入面饼盖上盖子焖5分钟翻面再烙五分，直到熟透。
/ Y+ F* j4 `# }5 ltvb now,tvbnow,bttvb. u1 n7 o* n4 h6 V1 h
B肉的做法：
9 P2 ^7 q, @& a0 k1 Aos.tvboxnow.com
5 z1 I. j+ m F% g* q/ R. M! m! c7 p 取五花带皮肉一块，焯水后放入卤汁中（盐+酱油+鸡精+冰糖+五香粉+花椒大料+香叶）tvb now,tvbnow,bttvb, }/ q/ C8 _! O/ @( w) p4 E& e! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 _7 E7 |4 [0 y" h
大火烧开改小火炖一个小时以上，焖半个小时入味很深后取出趁热剁碎，淋上少许酱汁，可加老干妈辣豆豉。
+ U- k% `7 K% b7 p7 F. b; ntvb now,tvbnow,bttvb
3 @0 n2 m7 Z2 I5 P# z- P% ~3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C菜末的做法：公仔箱論壇; A2 Y3 p' }* n; }: e1 ~
" n2 H! l- _, J* w 洋葱+青椒+红椒+香菜剁碎备用。0 y, A8 T- ~5 U1 Z8 y; p
0 n6 U( c# A4 }9 } X7 i) c4 k& z/ f' los.tvboxnow.com 取烙好的馍用小刀切开放入肉末和菜末即可。tvb now,tvbnow,bttvb: l6 @9 \$ k9 l: }2 B- Q& q
2 @7 H9 v' o- S: L2 J- n公仔箱論壇  os.tvboxnow.com p7 w# r( k3 x* `; a( q6 b
公仔箱論壇2 c% |) B* v. P. _7 G% N. m- f* x
 |
發表於 2007-12-19 08:36 AM
| 