專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～
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& m9 o' [7 `: R5 D4 N9 a' L誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！tvb now,tvbnow,bttvb1 H* f5 Q" }. s) ?/ v) ?
1.減肥燃脂tvb now,tvbnow,bttvb) p5 a1 i' ~5 i/ S8 K9 B
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。, p: C7 u/ J1 B4 w8 s6 B
2.紓解情緒
8 S4 D+ T0 Y+ }8 d: j) hos.tvboxnow.com美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。tvb now,tvbnow,bttvb; l: t+ o! N- o1 r/ w
3.防老化tvb now,tvbnow,bttvb5 r$ f3 u6 H, ~" X" g, U9 [1 r) C6 K
研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {* V' y/ Q0 u2 n% }- K6 X

+ [' [5 n: Y; K5 h+ d. R6 x▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。公仔箱論壇  e3 ]( |$ G. P
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4.降低對咖啡因的依賴os.tvboxnow.com- f6 O0 D" Y9 ?# ^6 Q& L+ v
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z4 j8 T2 E* B$ u) o: u2 I; [
5.提升免疫力
" A* s: Z& y4 @6 u( Ztvb now,tvbnow,bttvb美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
0 h( {" v- Q* V+ j, a' u9 K' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.釋放愛的催產素
" f& r: U1 E. h8 d3 [: l* W! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。