转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
% P5 T4 W+ m: p! n( ^3 q% F. C7 v材料:新奇士橙一个、川贝少量 公仔箱論壇7 F9 J; q( Z) Q8 |2 w, q J7 v, ] Z
做法:# l% ?9 p4 B. a8 w6 \- I
先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
, a$ |$ V6 H: b1 F5 ~+ e' L/ ntvb now,tvbnow,bttvb用刀把川贝拍几下,使它变碎6 S0 V, Z, N& F% I) u/ Y( L
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;
0 J$ P) i3 Z2 E+ u然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n0 O$ l1 i. `5 j4 f
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |