[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

5 j8 D8 M* @3 i1 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x' V) H2 D! d. z7 b0 h8 q: l- t
秋葵對糖尿病的功效
& p0 d6 Y6 O- V  Ktvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:公仔箱論壇) S9 B6 Q4 i! x* J% Y6 M: e1 M
# F3 H' E6 c4 v
秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆公仔箱論壇3 U; I7 z! O/ J$ I( T
3 U% i: E# m) h, b( |
一、秋葵的主要功用:
3 l6 k: }4 M/ ]1 X0 T8 R. V1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。, e# W- [0 D2 F; v3 n: |
2.預防大腸癌
" b% n, w2 X1 ?. w, v0 t& H" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
% i# a* A! o+ K" t* L9 D" x, O# \os.tvboxnow.com3.鈣含量多比牛奶好吸收
4 U8 e- @: |! ?% \9 N/ M) y3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
8 e/ l6 F- F, _公仔箱論壇! Y) l, }- s7 x2 v+ \* I
二、注意事項:
/ o4 m& B( W. M- P( @/ |& r( U1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
3 v2 N' l3 \# c7 B: B9 ~tvb now,tvbnow,bttvb秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。2 j0 B& _. l  h& Y) {
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
, V! m* A* [: S) j% I- Zos.tvboxnow.com  X* ^/ p& }% X7 R3 F( i

1 q/ w1 A) ]6 U8 h. f* gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. r/ z9 {; X( b
三、秋葵對糖尿病的功效tvb now,tvbnow,bttvb8 q6 @8 d) Q. C( y6 k
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:公仔箱論壇+ l$ }4 R" m5 j" U% ^
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。os.tvboxnow.com9 U# G& i+ c4 \/ y

% y; p. Z2 `! y4 ?7 G; \6 I! a+ I公仔箱論壇4 X8 t& O- [  B) U/ i  G
tvb now,tvbnow,bttvb* B  }8 ~2 o4 a7 p% B% W

6 j, H2 `+ I$ u# t$ p- K& Q3 g- Y- Nos.tvboxnow.com如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) L* e6 ?9 I5 d0 {# p  ~
( r$ x+ U+ R9 y0 k