－ 全球十大垃圾食物 －
! y; Z1 I6 ?' W; v. B' t! f. e
8 ~% v' m( x3 n: D一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d7 m+ R7 u0 Q4 B. B1 {, n
tvb now,tvbnow,bttvb/ w8 E7 x4 y, u
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X! }0 d& O/ W# S5 R/ g
4 b# P. E2 @4 s6 |4 ?2、含致癌物質
# }. q9 J, B, w0 E/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a& f# S1 c& t0 U9 w' U3、破壞維生素，使蛋白質變性; p# b9 n; O3 R
5 G7 n+ Z+ x9 s1 _os.tvboxnow.com os.tvboxnow.com6 T- z3 q) a. A/ U' F. D. c
! F2 `8 q- {4 ?* v7 n+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# l" ~* j) W$ C A7 K
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
- z8 R8 d! k. M- `9 |; l公仔箱論壇6 u5 A$ ]7 ~' ~9 Y# i8 f( c: B0 W
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
f; M! L7 w' @) J, ?* jos.tvboxnow.com
0 X4 i$ I" Q* H+ _2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb* m6 A" N/ t, e
C( k) |" M4 N8 @tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
& H/ C5 ?! e, Z& s' @. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y! ~; f& ]! d g
os.tvboxnow.com7 V p, C; C/ o0 r) J
+ V$ @0 w; M# J! f9 w$ X三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
1 h* l. t2 n# @9 a! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q. f5 X) t- e1 h* e# x: a# z
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) n+ r# S: i, s! g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h6 c" d- d0 ?9 e3 L
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
5 ]+ e+ |4 d4 B; O- N. T' ?os.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb. I8 O' |& p( V: d" @# ~& B7 u+ E
- g; j9 t Q0 aos.tvboxnow.com8 ?7 X: I! ]8 X7 V) e
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
9 C# e$ l3 N0 H1 a) i$ ]0 F) w; R+ V: X# X! q4 v
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）% \; n6 z9 \ c1 K
" A$ h) ~9 p6 ~tvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素
, W1 c( Y' K2 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 w/ ]1 c% A9 o( M6 {& R% G
3、熱量過多、營養成分低
$ M K" k" D$ d( m公仔箱論壇
3 J( I3 ~8 k9 Y3 z' m7 L2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
& M3 T- X% w. E- d9 z# ^8 _
+ V3 O% E/ i' D2 g9 o五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
X4 a4 h) V; M) l3 ?( u1 n
! u6 E0 E- S- n0 a- n% v: f公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( T! i. {+ p% v7 a Xtvb now,tvbnow,bttvb0 X* B# F9 q6 }
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb9 i" X% b7 n2 U7 J
 公仔箱論壇' E8 R4 G1 R' O5 H( }5 A
tvb now,tvbnow,bttvb: b# \- y4 @6 p2 X/ _% ^" d
) g b; s4 }0 e$ m/ X: Z# z0 v六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
z( r% U: e9 A3 W+ X4 Otvb now,tvbnow,bttvb% W# q' u) G; I% v% l
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇9 w( S& x- i1 o& x% Y
% B$ R6 b/ I( W. t3 G: m# j0 X8 J! y2、只有熱量，沒有營養
, W0 X2 Z# ?+ C6 Q/ t$ h; P$ x5 F
2 c# H% v" R9 f6 G& S公仔箱論壇 公仔箱論壇9 N, C& C7 \7 A% [/ _3 V
3 z1 e: T+ K$ I' G4 ^0 G' g c3 e七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb* r- G0 E# P3 T
tvb now,tvbnow,bttvb) Y, y% Q; u8 ?/ X1 R
1、破壞維生素，使蛋白質變性
+ g$ L+ B% ]' X* R, Z
+ N9 u2 D& N4 u$ y+ g% |3 g0 _2、熱量過多，營養成分低
" `0 n" P- U! c9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D; W, K# h- L, @ 4 f( V" j! t- M) v d
( m1 R t1 J: E# M八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
8 _, J( N O5 jtvb now,tvbnow,bttvb, G9 g) y0 {$ Z- H; y2 q! d
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: Z1 J: l7 M0 q) ^/ U! ]) Q
% c0 z. y. _ r% v8 Q7 \2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）os.tvboxnow.com1 V, _# i i6 Z
 公仔箱論壇4 ?; K- K s# ^) {
& E0 A- O, i0 p' P% c$ S0 b
/ |; ~6 `$ s) n9 M2 P' @( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
M; r" p! ]; p
- L* P: G! R* x$ l1、含奶油極易引起肥胖
7 E; }- f. Z8 x/ m) Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k" s5 E/ O- a. ~- X
2、含糖量過高影響正餐8 P) k/ ]" R; _
 os.tvboxnow.com, [6 W. N, j. L! D! e1 {& w: K: T
2 A l1 a' J$ a+ n, p* n. W
7 _/ d6 i, y$ H4 P" {$ y# xtvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
) @. e5 o0 i! |+ i( P6 Ptvb now,tvbnow,bttvb( I6 k! W8 A6 Y( V# G
1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
8 ~" C4 L( h# q9 e" I0 T& O9 ttvb now,tvbnow,bttvb
1 q5 x' T% |* b7 N( m' Z$ [2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb. ` k" c( U* l
tvb now,tvbnow,bttvb& T, |, M; m; k. `3 `9 s" c6 V
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb$ J( u4 Q$ p2 }6 C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P/ @0 i2 H0 W7 ^6 D# n% O
公仔箱論壇1 \1 S8 H2 `5 p/ G8 V7 m
os.tvboxnow.com$ |7 A+ D! I6 ]6 Q
資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 
