> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
. M* O ]4 b1 [) }8 h* `. U& Btvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦os.tvboxnow.com* [& ^* Q! G0 R! a7 A/ V
> 這一趟下來起碼要七天時間.. , B& u# ?5 }/ `* a
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， os.tvboxnow.com2 A/ l% D3 E( _5 V7 K& p
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
( b0 V/ H, n% n" ~# l> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇3 B0 j) `7 _, g# B9 d
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ ! F: D5 j* ~. |- H- ]9 i0 O
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
; S9 ^1 R! w, P" \0 p則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
+ e3 w# \' G- ^& H公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了os.tvboxnow.com( o6 d7 ^( [" [! q2 Q7 [2 G1 }
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。. h |. |8 x: ~' d+ S' y1 v
> ** 記住 ** 公仔箱論壇0 S& N3 c0 N! X# L' S2 u- i0 m7 P
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb/ y) v" Z; o4 M' L/ G( }- _, K
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 os.tvboxnow.com# r! v5 R. r: H* _
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
* ^6 o0 j3 N- }2 B% t- n( k6 Sos.tvboxnow.com> 公仔箱論壇" j; k/ z- G( C8 B
> 還有一招非常有效屢試不爽，
+ s- Z% | z, V& x% nos.tvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手，
6 s* n& T8 c" v9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。os.tvboxnow.com% {9 h4 P' N# f& _& b1 T
> 公仔箱論壇6 R1 }) I( N9 ~! J% x
再提供一個妙方 :) Z. l2 R# Z; K2 m9 O3 k
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
- ~5 b' D- b5 x: H9 l; g# p1 r9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
) P# l! E) [2 ~$ j> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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