本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb% s c) S0 D: L
" t2 r6 ~0 o. M) F/ ?: T4 itvb now,tvbnow,bttvb一、碳酸飲料：8 i- d# w+ E8 g% Q t
2 f2 z( W2 S7 u: Eos.tvboxnow.com 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。os.tvboxnow.com+ M$ U- I4 Y) G: z) G; W- X
) x: Q' k. l2 m, v7 g4 _+ y 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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& x0 w3 u% x+ ]5 D6 i8 e8 p1 Vtvb now,tvbnow,bttvb 四、香腸：
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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' Y2 c8 X% ^6 B# C; v2 c% p公仔箱論壇 五、含高脂肪的肉：+ t+ l: l6 G7 u) g8 u
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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