[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
8 X0 ?6 L1 d5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～tvb now,tvbnow,bttvb; R2 U/ G" s1 y7 t6 c

- X0 n0 _- j6 u: o3 w! Rtvb now,tvbnow,bttvb你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～( @# M! X" ?$ l% g" k

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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇  o* S/ n5 ^& A! _' M  p
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

8 U: o8 y5 D2 ^: `& cos.tvboxnow.com
/ O, X' R3 ~% Y. D4 M( y" n& F而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
4 }2 j+ C- {  J' f+ y1 F5 Zos.tvboxnow.com4 Z/ H0 c) h$ k% q* L& ~3 }8 O
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
- d0 R! q# k0 a9 Ios.tvboxnow.com, n; m4 [- N" k) S; }$ i5 ]
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
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2 V! X& _" r) z; [& t下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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5 S% N+ o% h$ w  K; W' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
, y% n1 A6 W) b/ d4 {3 U) @2 O6 sos.tvboxnow.com咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.