在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
6 K, S+ u4 M: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
6 k. s$ z) _- H0 V, X* }" f2 a. q公仔箱論壇識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。公仔箱論壇6 m$ x! D2 H& f4 ]) e1 J
9 [2 d) C' t$ C8 D所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
2 y# V# c( Z# x, V$ d4 R$ v3 I1 Gos.tvboxnow.com什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* X1 a- z, b9 E9 k, m
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
$ V1 @* t& `+ o$ y3 V0 K% d0 v公仔箱論壇能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
3 \! x4 v" e Wos.tvboxnow.com的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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5 f; |# @2 ?" D3 J8 ` c人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ W$ P. j! p
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
% y1 x, G0 e3 O5 F+ [6 Z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。) n8 f# \4 E. Q& `9 Y# E
( e. S! y$ m* w" c- r) l- U' D. Vtvb now,tvbnow,bttvb久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，公仔箱論壇 I: `' _+ r! k& L& c* O
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢公仔箱論壇2 K5 }' z) z) k8 u
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
