在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬公仔箱論壇9 q1 I+ u+ W7 h
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意公仔箱論壇- P4 L9 K9 M& F' ^3 q6 ]+ C
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 ]) X8 m& M' j/ N: o8 B% F) a8 j
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
* Z% F, y' }7 l* Los.tvboxnow.com什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
0 p6 Y7 r- X8 _$ U& P) A' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣tvb now,tvbnow,bttvb( {6 z! B- v I6 c/ }
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
# V0 a& T+ h# {& g' v) A+ r公仔箱論壇的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，os.tvboxnow.com9 l' x* A) G) u
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
0 r0 \0 h9 ~0 W: D) w& Vos.tvboxnow.com上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E( X# v0 D J; l; o/ p3 r2 W
& i0 f+ \# b( t" |' @! jos.tvboxnow.com久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，2 d8 K" X0 x8 W! K
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 N2 ~0 S/ w5 K5 B- E" e
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
