番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。/ V, a% F+ Z2 V9 c) u1 r1 G0 g$ S
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。tvb now,tvbnow,bttvb4 x' v; ?4 G- H( G. P
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb3 Z5 f# x' {! u& t# [# D' Z
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! { J, D8 p2 R0 J6 \9 m( W& ]含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E( y5 b- i& G" l2 C" E
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/ t& j' k9 U3 y9 H' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。os.tvboxnow.com5 R, K% d* g6 O6 {
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ v* a, d+ a, ?7 w
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, P1 w1 ^( _# F& o番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。os.tvboxnow.com: Y3 j' ?! W" D! f, x# j& f2 {
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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