> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？os.tvboxnow.com9 K( n. h5 L1 J
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇" v( A8 y) f O' I. W' Z
> 這一趟下來起碼要七天時間..
% ?) h0 G4 {7 d$ W# j( A& u- I! l0 m幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
u6 G: w" D* A6 e8 ]( l, c' r2 W但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
0 Y: ]+ `) y- B& ^- ttvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb9 |" X. M; k# U+ W; i7 E# N
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' H; @7 ^: O; h' B6 k一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
! p" `9 y* I9 R# b9 ]> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% q. b8 n x8 R; X; l: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
4 ?+ E% w% V0 q9 @9 X' P> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb. B- X( r. B d6 ~$ d; Z
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb( K/ p- Z% y# H
> ** 記住 ** 公仔箱論壇- k8 s# h- P: R( G
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇4 t6 d0 f% L" R; x
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇$ y" n# z) O8 k6 i( R
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，" A. o S9 G. s' |9 i: Y
左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇2 ]" k+ V, I" O$ P! m
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* r! D7 H5 A, y; @& h
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3 R7 R1 Q$ T4 k3 t `& G再提供一個妙方 :
$ I; z/ f( z7 Z2 @, L3 Btvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
! l) Q% L! S$ k/ K: n2 Ltvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 ; M1 B2 M) a/ G3 ]" T% ?
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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