“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
3 B( x' @3 e& z( g% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# T: L# \$ }& S( v& }
一 忌精神緊張( |' B1 d/ X6 _1 N6 B
os.tvboxnow.com4 ]) j; l2 {; t
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。
! G: ?% v3 B/ L! z$ @/ k* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 C o( k u# @& F+ o
除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
( c# j4 D$ t( ^1 I( w# [公仔箱論壇0 \7 ^' p5 K7 y6 L. D
二 忌過度疲勞
( r/ s4 R7 a" g7 Kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com% ]' O9 G, J$ v, y: ?. a
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。; t' H& l J9 i. ^
7 s8 J; U3 v! v “過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
! i3 e3 c. ~ K! ^ o5 u4 v& F" o- p: h$ v
三 忌酗酒無度
( U1 s1 X8 n+ W; c8 l: I6 G- zos.tvboxnow.com
$ F) M; ?) e @& O! R; n7 C 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
+ f0 \7 _1 T2 c# G* Q* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" i( t/ e5 B( g! c: G
酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb. _7 r+ ]$ |. `- F0 B
e$ r- W3 G u% m utvb now,tvbnow,bttvb 醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死
' r1 Z/ h" I/ m0 t1 f: N0 N& d$ N8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?5 y* |" Q4 g/ r! fos.tvboxnow.com 四 忌嗜煙成癖; ~9 W3 r$ ^/ ^
5 D& U! F2 {( K- S0 Ros.tvboxnow.com 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；公仔箱論壇7 h( D1 ^; U5 V6 ]# m* l
公仔箱論壇+ n) U) a; R7 M |. Z
五 忌飢飽不均
8 X! E( q4 t- i1 Q( \tvb now,tvbnow,bttvb. c3 x' Y5 d" Q; E4 ^( L
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
2 ?2 K$ ^1 o: ~9 U; r' W, e" yos.tvboxnow.com* b* |6 q# s! |+ e# a0 }# h
六 忌飲食不潔
6 u% X- v0 r4 g, @% |: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V( ~( y& d4 U
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb0 d N8 S( w3 C
. Q+ r8 H0 d( a! d: Q0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七 忌晚餐過飽
. ~4 s8 a! L R1 Z8 w2 B公仔箱論壇
- f" V6 k% W1 K1 e 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。os.tvboxnow.com, {: j% [% x& ~6 a1 F2 O: U
tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 Y/ {7 X+ {. Q8 G# G% a0 p
八 忌狼吞虎咽
2 o* K, h$ p' Z" X1 uos.tvboxnow.com
( ^3 H6 E9 Y2 e1 Z+ U 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。
2 e; V8 R. s9 ], tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ~$ o$ ]; L2 w1 B( v" H
九 忌咖啡濃茶
8 c9 T4 z: [' e+ itvb now,tvbnow,bttvb
* D# u% Z) n/ w: q: |os.tvboxnow.com 咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
6 J9 A: h: o2 Q- e0 `4 c: ftvb now,tvbnow,bttvb
" a* l2 ~! @0 I7 C! U' { 十 忌濫用藥物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: w. E4 I- o/ L* U8 ^
- y1 |. l: Y" ~5 k2 N7 x0 N公仔箱論壇 容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
公仔箱論壇1 {; N! w$ [! T
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
