“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。( }' U# {/ q7 U. B
/ V) r: A( H! [0 i+ [公仔箱論壇 一 忌精神緊張) N: q: O' t* g7 F5 _ I
2 r C9 F9 X7 j. w' @) K" V6 sos.tvboxnow.com 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。
, u0 f! w {) t2 K m6 B+ g3 _/ M, Q* H9 A- }
除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
1 `: W) {0 ?- |4 S1 ~2 @4 Mos.tvboxnow.com
- {6 t) s: Q) W" _6 O; T- x 二 忌過度疲勞
: E- p. U* @6 d5 t: Q# h' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ P& r% c c7 @+ k
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。+ W# [0 U/ ~3 X
* _8 A9 G- k9 F( w ^ “過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
2 o& Q9 r" D( Ytvb now,tvbnow,bttvb" ` ]- ~8 P: @" W! N
三 忌酗酒無度公仔箱論壇( A9 i& V' ~* U
os.tvboxnow.com( q6 F9 W4 `, b; e% C
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _. m) u; C4 S( r
: T% A# w6 ^4 q! A+ Q. S# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。
& B4 R' d1 K% b- V4 H, w, ]
$ N5 e# w/ ]0 ~/ O6 S5 t2 Y+ S 醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死
& G% F1 f( B6 K1 n" b4 t# a
, d& t |$ B4 g3 o公仔箱論壇 四 忌嗜煙成癖
1 \. z) q i" O+ l9 d- N4 _! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D6 c! A+ n4 F2 S G" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；
9 O# R U0 ?' E! ]os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }) \5 a4 R5 v' Y2 [
五 忌飢飽不均- X; O9 y3 ]; t
* I, \1 y, _9 E5 |' X9 S9 Q 飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
! n" Y$ i' k! m3 C/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A1 A6 ~$ _8 ?( r) h4 S Z+ X
六 忌飲食不潔
! d6 B6 l1 C7 k( Q: d* Atvb now,tvbnow,bttvb
; L1 K( O: E/ a 幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
$ l. m, ~8 a! p* sos.tvboxnow.com
9 r7 B! v3 Q- ? 七 忌晚餐過飽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' ]+ s" s! N+ q" C' s
os.tvboxnow.com; ]$ L) D* ~$ U
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。 i1 }3 ^* T: s( q2 Y( z
os.tvboxnow.com# `+ @, `4 |; z9 ~
八 忌狼吞虎咽
2 T4 o Z9 X( K4 |! o7 U) S2 X
$ @/ ^* G5 k: l" v& D2 O: N8 }) Y2 z 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。+ u e6 L, ^8 v, ^0 }) q
os.tvboxnow.com g, ?' A8 Q" v5 s& w, G
九 忌咖啡濃茶* h1 } Y8 M1 o# ^6 u2 A9 P
: ]+ Q! V" ~6 M( ^2 v, b3 s3 ]os.tvboxnow.com 咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x h( G$ [- e6 q: s8 W4 {
公仔箱論壇% @9 \" h/ r a; z; V' f
十 忌濫用藥物
0 _6 [3 U Z0 B( |tvb now,tvbnow,bttvb4 g; V* E4 U- t. p, k
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
公仔箱論壇# k; R; i' _, k
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
