在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z2 D1 O9 E8 s7 X9 ?$ F! Y! `# J5 X: q
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
- ]% s7 Q4 ~) N3 D) w7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為tvb now,tvbnow,bttvb% K, ~. i% h5 S# }# u! R6 ]
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可9 G1 F6 f0 Q* P4 J. }/ M
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 O: }2 L/ U9 K @) M: Z% u
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
% {' ?3 Y I/ ?% d. N& kos.tvboxnow.com的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J& o$ k+ [1 {2 i
% q4 h3 N- I+ x; b+ }$ u2 c人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，7 B" L. H) l3 @6 t, N! A
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
' c" o6 n4 }- v! P9 f6 P公仔箱論壇上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。公仔箱論壇8 L% Z! |! A) g- U
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，公仔箱論壇9 l" F% E; K2 m% c) ^
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
: |; A+ a, K, p$ o H" g. P公仔箱論壇復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
