在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]+ D& Z* G8 T5 F a! ^5 p/ l) {
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意公仔箱論壇! }# [/ K# A0 L! t7 ?
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。公仔箱論壇0 r6 q, ]* N2 l& }& S
4 |/ W; }" D: r6 Mos.tvboxnow.com所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
: ^1 _9 Z2 r. y公仔箱論壇什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
' b- o3 s! a) y# O9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
* J# u. p5 X B2 L' O% ~9 e0 vos.tvboxnow.com能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
6 O7 ~6 n+ b6 W' J# V的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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% X' K# d; [$ \* {+ c! Dos.tvboxnow.com人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
0 j8 b. C; y2 g- \tvb now,tvbnow,bttvb而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
9 k1 m* v3 A6 T" ]6 ^公仔箱論壇上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。os.tvboxnow.com5 U, k0 ?7 _: r9 j- F0 w: H% z' l8 ] P
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，os.tvboxnow.com2 o3 l f P+ F. O, k
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢公仔箱論壇5 i1 p- w4 B+ X1 {1 R- b* z
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
