> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？os.tvboxnow.com- A$ M' ~4 K+ P$ P6 i3 W* g4 w: ~
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
* T( z0 v8 U- w, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
7 M# M2 a& {/ d9 B3 L% O, Fos.tvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
% M4 L3 i3 q2 s/ q6 m. n5 x, P }: m. |tvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb% z3 R- G% K2 E6 O: W
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
( y- u4 [8 W$ i& V& R( J0 _2 ?' X* s公仔箱論壇> os.tvboxnow.com {, ?$ ] v2 G2 }
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ / J0 ?% p2 o8 L+ _( F: x! C
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， $ ~) ^# e9 X, P P- [
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
9 \0 ?/ H, W1 R8 R公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
$ j; S! c T7 t3 N' I! X @2 K> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。/ G3 b+ S1 W" K+ n( u% V
> ** 記住 **
0 ?5 T+ h( M. U# g! E# [公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， os.tvboxnow.com8 _5 S' V) N' Q
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
" }2 \4 t9 J. h8 J/ [$ |公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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. O! k: }& u9 [. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X7 u9 f1 C- M2 L
左腳抽筋時高高的舉起右手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k* I0 N2 l8 Q& |4 \" b" ^" d
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb# S: h9 d) S- _) j+ K
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。os.tvboxnow.com$ C9 ]( I4 T( ?) p3 T3 Y( Q
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 os.tvboxnow.com C* E$ [- Y/ d8 O- M
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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