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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?
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% L/ F. B: \. t; Q& y很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!
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; K. a9 F' @' U+ [7 U尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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' i7 r8 ^% V, z7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:; w* n  u# o6 E9 t* P$ _
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一.接納自我tvb now,tvbnow,bttvb; i9 V0 p' E4 j) d

1 T/ T0 w2 g8 d3 D8 c. c, |tvb now,tvbnow,bttvb有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」os.tvboxnow.com* L, z: K  S* ]  C
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」tvb now,tvbnow,bttvb  l3 D4 Y/ ]$ x% k* f
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,tvb now,tvbnow,bttvb: j  z/ j% m6 V* M

( `; Z" U" D2 Z1 Ntvb now,tvbnow,bttvb而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。公仔箱論壇+ E' G# v- I# P3 ~& z; A/ Z$ P3 J

  @; p0 _) \8 a0 a& n$ r你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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5 E* \2 L# E3 c/ u公仔箱論壇另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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  `3 {: X& f3 ios.tvboxnow.com不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
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要如何面對自我的有限呢?os.tvboxnow.com5 U( m/ t0 F3 @9 p
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。# @; `' @" T& X9 }  Z  Y+ V  G
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二.勇於改變
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( Z2 w" ^* p, ~! H0 L$ X; |公仔箱論壇自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

) B* G( ]( Y* |5 I1 I  k- @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d- D& _; [. a8 y0 K$ l) R2 |
這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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3 w1 @3 {+ [+ M3 \! L& i社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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8 L) ^( ^6 i7 J) T幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。( u) t1 t8 O: r) W+ v9 ^* H
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。

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7 n' N! P8 S3 d2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,

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% ^9 U5 t, s) `" ~9 Mtvb now,tvbnow,bttvb但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三.尋求意義& o( S: x2 F7 V/ Q. {6 T
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

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+ p- B2 p4 g7 [3 U! n9 M公仔箱論壇但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。os.tvboxnow.com- `" @9 w1 N3 P8 X7 S3 ]
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。0 S* X- D6 R( E9 h9 t

1 k9 w6 f  F7 g0 p* N# I當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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