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【材 料】os.tvboxnow.com6 |) w% i0 |$ N5 j* J
3 h. @; L7 w$ x6 h, d# Q/ G0 utvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 i& T' I+ L1 K! f
9 m* I! N$ ^. J/ `9 U3 ?白飯 1碗
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辣椒 1條
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蒜頭 5粒
4 A& q* F( u' [公仔箱論壇+ @5 F4 t' ]2 ?) A0 ^% V, I0 u
青蔥 2支
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9 W" ^( z0 F' v$ N! \4 \1 N1 fos.tvboxnow.com薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 x7 g7 w6 S$ y+ k
$ i1 O: Y" H6 X- O: p3 ^公仔箱論壇【調 味 料】
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米酒 2大匙os.tvboxnow.com2 h: x# a. m5 D- T) {3 y& `$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y" F1 W" n0 w8 [2 _( }( l4 ]
豆豉 1大匙
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8 {9 D, M. i, U+ R' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙
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香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T1 Z/ i0 x; ?7 T, B, ?" t$ H
5 m% {/ b( J+ w7 g' C2 vos.tvboxnow.com雞粉 1小匙
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水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 T9 _' ~) L& E. H( I, Y
' t2 D7 o, ` F5 a7 b公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ R- |4 b1 M0 S! D
* v4 ~. C# c+ Y1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
& ~" Z' F4 H( T9 c% b2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇7 I- O$ ?- N( p" e" n
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
; n8 S) P a- D) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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