01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k& O# U7 r. y+ W+ q
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 tvb now,tvbnow,bttvb- m2 x' m! m ^7 U( `$ b
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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( R0 ~( U3 z! u公仔箱論壇04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
3 W" u- N4 Q0 g5 Q' V" E5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d0 V/ Q8 ]# ]0 j+ A. L05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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4 _, S$ q) p9 Y8 X6 |2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 9 L8 U, A% E+ |* c( U5 I- V
' s; s8 u' Y; P( M公仔箱論壇07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇1 v1 e0 \3 b* D4 C$ k# V: L2 ]6 {
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F' w6 I0 p0 S( C6 v+ @& c
8 B1 h* V% g' }) B6 Q4 n公仔箱論壇09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _1 C9 F+ L4 n/ l7 K- J
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇0 t3 Z; D& U$ O0 [8 m% i9 r# U
) i9 d; _9 Z# q7 O公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
; u2 b- W( y- G( U: G5 Z2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P( b# \5 [' x$ j- _8 y; |
12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O) [. L) {. m% k5 t
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13.天天喝水八大杯。
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6 F5 w `! M: A6 J公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W5 w: \, h& l( K, `0 }$ ^' L
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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, u+ L9 _! ~3 m, ~1 D3 K$ O公仔箱論壇16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb# n$ r4 U9 H v
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 公仔箱論壇; T9 r* k1 _$ W( k
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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