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, `3 b5 u1 ?# z, W; e- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
! q! E6 F& h/ m. T. Jtvb now,tvbnow,bttvb（24人份量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K. H- Y4 O I
士多啤梨（去莖）..12杯os.tvboxnow.com1 J$ d: ]' p! K" d4 r# r
肉桂粉............2茶匙os.tvboxnow.com9 H: G' E s; _$ A0 M" r
砂糖..............半杯
+ x1 }% M0 Y) R6 C1 z" ]2 G0 O' q( [os.tvboxnow.com牛油..............適量os.tvboxnow.com+ D3 |" v0 F7 z# o
8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊
4 t C2 w: W3 I- z$ r1 d2 R& c低脂芝士..........6杯os.tvboxnow.com, S, Y M$ a" k B
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1 Y8 x# f9 M" U- ^4 W# n製法:
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1. 將士多啤梨切成四等分。" o! Y3 u. o3 B1 ~3 [) X
2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。' e8 r" ^- Z' \' ?0 E/ n# A
3. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。公仔箱論壇' O* \0 Z4 l* s1 } f
4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。
) s7 t: Y; B7 [! ^* D6 o5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。
, K' m* C: V. u% F6. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-11-20 08:10 PM
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,上海哪里有吗？