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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb  Z  W2 n/ w4 J5 r; @& t# b
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
1 }: X! Q6 _; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m3 U  K* z# t. k2 Z& x# a
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
4 `, j; k! w! N; c8 B8 f1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎公仔箱論壇9 b. |$ b: z# h4 T
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
, s: k1 w( Z9 p" R9 P雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化+ J+ l, P* Y" S; V; t
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
3 @& E3 M  Z. v' ?7 N9 P7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
+ I. e) z4 \* ^8 {  n3 T: b9 K' C7 E公仔箱論壇羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb, \7 s/ ]* Z* I" u
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
4 O+ }7 C0 _3 h' M+ ]3 B, q公仔箱論壇秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
. P( U9 k: w+ _; y* r  S沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化% E) o2 m& g' z) K
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb7 d4 t/ L# r" m/ q% u6 L# A
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# E4 U8 h+ F  G
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇3 V& a5 Y( h" ?
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症' b5 R8 K  ]. I- g. ^
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
" q9 N, m( }+ R# i公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫os.tvboxnow.com2 @/ A9 E. P, O" ?1 ~  q- Y: i
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛5 r; T$ L" Q& ]$ g: N3 ?$ m* q
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇2 P( M4 N8 O0 r# s. D
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
( x9 X) g4 M4 j( Y  H/ z9 |# D8 S鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
( g$ |$ I) I+ n1 s4 cos.tvboxnow.com海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
+ J5 t, t8 I: I1 c牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
0 d! E* O& H) kos.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎os.tvboxnow.com4 f& V) ^5 R* J
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb% ]& v. O' n- W7 |; I$ G
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 O( _6 G6 v1 U  \檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉1 O- [3 r8 ?+ b# h8 [) c3 v4 P
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
; f, F, ?  i+ u1 w: @9 i+ G公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
6 w$ r! i, N6 }1 o5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚/ r; n6 T+ Y* `9 }" M! _8 }2 l
山竹  葉酸  防止貧血
! W9 z3 T. v* m+ X1 j# B, Y5 gtvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓" |* @# C) U. ^6 z0 f- E! I
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘os.tvboxnow.com, D% a: f) ~! n$ @( [
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
/ u! k, ?  j! x" O8 itvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb4 Y8 F1 a4 ^% ~' n: }# ]7 z
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb& t' @' L4 H! I  B+ L4 B
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題! w1 q0 a2 ?  M/ E$ i' t) X
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb% V' {% z4 n, G- M+ E  H
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
9 l8 D8 |2 }8 W+ W: T* s公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
$ `8 o/ Z. m! y) [% i. h: n公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝% [( {$ `& O: Z& C  {
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
. M+ @9 B' ^% F0 y. V: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇/ h7 x& W/ r/ M( B# v& H2 D8 P
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒1 Q9 q' ~3 ~& r% z
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌# [9 r9 B, O+ S) O, H& T& O
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 S' m5 {7 [7 R7 C
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
9 u5 F: I7 i+ ]$ ?) e) l: ~, |檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
/ x6 O. a- R+ D# ?% `/ v+ Etvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌tvb now,tvbnow,bttvb' x" G" A, j. E4 z9 \
榴槤  脂肪、纖維  通便
3 b& Q- I* A- c! U) fos.tvboxnow.com蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題9 b$ D  |% K; N  u9 K
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
/ Z9 I" A" R/ N8 r' r, ptvb now,tvbnow,bttvb牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症公仔箱論壇' u+ }3 A- {, j( W" T9 Z
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
4 A, J5 n5 P8 ~6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神( Z! m3 \9 v. V+ d) p9 k
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb" Y7 P3 i5 a) Z' `, t( r+ J
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
% \* D/ o0 K) N$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A: a5 |/ E2 `1 [; g. ~! O
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
  r) m6 H1 C2 m/ r, z1 g醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
) G/ y* o; i, ~豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb" l$ \4 i$ J, u4 m' ?
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
, r; t* {( d7 _1 l) F6 R& ]公仔箱論壇植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
; R( d2 O/ P; C, E, Y6 p2 {奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓tvb now,tvbnow,bttvb, Z& J2 T' x! X, \: D
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
8 E. k' Q0 u7 x3 t5 K6 S: O1 M5 l. w花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
8 J* q) p: u" R5 n$ Q0 x7 N( `) N7 d杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
9 M) @0 l% U1 @7 Q5 A1 etvb now,tvbnow,bttvb糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟; N3 a5 ]8 g, l1 k. j# L$ G8 R
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
+ H- s+ t( T' v7 C! U) H3 N公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化" H% ?1 ]7 |' v7 i2 g
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U, Z+ y" i" u7 z
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 T8 m* q# x
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb( ]* Z& A+ {/ Z/ }) t( b  C3 K
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症os.tvboxnow.com& F& g- l" h- l$ C
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘5 h% X# ?$ d9 m
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇6 N/ s2 U/ D$ L+ Y
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
  k2 l0 f9 E' ~$ F) i* S) c. e/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb. C! A3 q* U1 H7 |- K( J8 M
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
9 e5 }/ a7 s0 ?1 n6 J& x" I菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
# I4 l& n- l* ^os.tvboxnow.com西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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