《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 ?# o- K( ^6 u0 P5 D9 }) D, A6 l
勿为无益，当慎有损，可以延年。os.tvboxnow.com) f& A) @0 Y( A ]; c. [
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
# e8 h) n* w y `3 [+ ]& f( J公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I/ a, }7 f [( X( d4 z
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 M) i: I$ O' j" `' _
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。8 w2 U1 S* x$ B3 B4 Y
动止有常，言谈有结，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J! `, g8 u- }$ I7 U
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
; `, ]: z, e* `+ ?. l* _tvb now,tvbnow,bttvb 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。os.tvboxnow.com+ Q, `+ v+ ~+ X4 p" Z* L
身心安逸，四大闲散，可以延年。
. T9 T6 w' r7 o, uos.tvboxnow.com 救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t4 }5 G; A X4 S
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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