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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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+ Z  g* M# T3 b  l' T. utvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:
9 O& q* Y4 Z& d- \$ t- r* B  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H2 i& x5 f; o, m1 V2 X
  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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+ I' C2 s+ X( ~" K1 E5 G  ●水產品:6 i' b& @1 g/ y6 i8 \2 Y
  
" E- Q1 J; f3 h$ x  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。tvb now,tvbnow,bttvb' f+ V) N1 a+ t+ ?- N( [
  os.tvboxnow.com" U4 }3 ?0 F9 \) w! H
  ●禽肉蛋類:
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' c- R5 M0 h' C& P8 n$ y' H4 Y& C  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb7 v$ p' x$ f% W
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  ●糧食及硬果類:
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9 c- p2 r" V$ l8 |& @tvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。os.tvboxnow.com: t6 T( }+ S5 V9 X! Y. ~
  
3 Z6 M7 a" |) z5 M1 k! p. S  ●水果類及其他:; d6 H5 b$ m- `
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。公仔箱論壇6 r, h0 ~* J. Y# _. |1 j. }
  
  X( I/ N9 k& B. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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