- P) M: ~( b/ z L5 f公仔箱論壇
3 d' }& }; y' o: ?tvb now,tvbnow,bttvb
; c/ J. p7 n; Z3 Ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
# M8 B9 h# J4 M) ^! p' c/ N
& x- c2 D+ x& N9 i; Z( f& k6 r! V* d7 Y' b豆腐 300公克
: o& [+ Q$ ]; p% z- ^0 P' S, mos.tvboxnow.com 4 o5 X' ]$ j7 k, i
紅蘿蔔 50公克8 i% X1 K6 D; ~2 p( _" b3 ?
$ U- s, `; M/ Q$ W% d. n薑末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C" E7 ?3 Z4 h2 h4 s' J: g
4 g7 y8 \4 w& Los.tvboxnow.com洋菇片 30公克公仔箱論壇( W7 l% ]. S, H- d( e; k# B2 |
os.tvboxnow.com9 }% r" K4 g# R9 b7 ^$ f# V) ^7 k( U
【調 味 料】
" G4 ^: Q2 H8 M6 A, R: Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 h2 m+ b! c Y: [6 S
A.鹽 1大匙
, m, h8 s* R: g' W公仔箱論壇公仔箱論壇; }1 U1 m1 Q8 G4 w7 J
砂糖 1小匙
, f6 X2 V2 |8 d" z% S. E( Y4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L0 B& H# k8 d8 n4 t) w/ u
水 400㏄
; v+ i* m8 d! w( @$ G. h
5 `6 i' e: m0 x5 ?8 oos.tvboxnow.com胡椒粉 1/2小匙! G7 e: s2 W0 f; X
' x3 T, Q6 ]6 a% y0 ?os.tvboxnow.comB.太白粉水 1大匙
5 v& ~8 n; }! v( P3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _) Q; h" J1 O* @ |: |# ^香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! v5 L$ e% ?. m- _2 C8 z
) J! A J9 M7 e' I1 f【做 法】- [/ ?9 l# N: _* Y
 0 P9 A6 X8 z8 j8 y4 q# q: l
1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
; \: _8 }3 `+ H1 ?2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
* O4 I( J! U. I8 ]4 N% l3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。
! A0 \, K0 W, u0 p' F |
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
