, 描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙:tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 P7 s+ p# Q. |2 ~
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>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。os.tvboxnow.com3 f2 U5 C" }4 z6 m( v* Z; A3 [1 \
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>>~ 不宜馬上吃水果:
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>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。os.tvboxnow.com5 V3 S/ u9 l) z! m0 {, I
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>>~ 不宜立即喝茶:
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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% W8 x0 N- \ ?7 G: ]3 d+ T* P>>~ 不宜放鬆褲帶:
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! x* r% w! n( i7 P, t, `4 X2 f9 L公仔箱論壇>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。1 I$ ^) ^ i! G0 k
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+ D& K) b" G- k8 ^1 ]1 Y* o>>~ 不宜馬上洗澡:
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2 R% x, g9 {9 K0 v8 h% F+ A>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。os.tvboxnow.com* G- B* f$ P7 b; {. a
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>>~ 不宜百步走:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. h+ }6 t, f8 [6 w+ w
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>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇9 I& d. v0 @1 K+ S
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5 N8 K* k. d' F% X6 J- Mos.tvboxnow.com>>~ 不宜立刻睡覺:
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>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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+ |5 ]7 g2 }( mtvb now,tvbnow,bttvb>>結論:吃完飯……發呆就好。tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 N" D; w6 i0 X! w% r
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