材料 tvb now,tvbnow,bttvb; ` l4 Y$ |! ~; ?8 {' Z
公仔箱論壇2 u7 C6 K4 i6 _9 p8 C( O
雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
$ S' L0 t; s5 E& {: c8 Ntvb now,tvbnow,bttvb罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
0 h' b, {7 w! n& |續隨子一瓶（30克/1 oz）
# l4 J) F/ [( R1 s! n. I帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 1 [) ^( n- y4 \" }
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
6 P7 P) L6 A& S8 k2 t7 n$ M公仔箱論壇罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
- B: o% D: e. W8 `+ V; i( V( Mtvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
/ E3 H; v" b0 D+ P0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
" x7 L& N8 T$ c* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c( H9 `. C) O! C
洋蔥一小粒切碎 $ I4 C( h4 g W
西洋芹兩支切碎 * \8 e2 A, t1 S' K( d
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 U& h, f# ?9 K& `3 H
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） tvb now,tvbnow,bttvb# j9 M" v& P) J3 N/ {
香菜一茶匙切碎
8 k$ t, G2 l% F/ J" Q/ I/ gtvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎（可不加）
0 b* f2 y, w* Q" E: I) r1 v3 btvb now,tvbnow,bttvb米（680克/1.5 lbs）
, ]3 o d1 O. {+ { W4 ios.tvboxnow.com油五大匙
$ l' q& b0 ~. t0 F+ F% etvb now,tvbnow,bttvb鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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