心是人的主宰，具有很大的力量，os.tvboxnow.com4 h; X9 \6 w7 N _0 F
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" K9 ~( e% `. H' Q我们每天都要接触很多人，
! K. g' s6 b3 J: J2 D4 m4 @; U$ n, B在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J9 X) d. o( X8 q3 m" C8 O
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
0 O1 y' f9 C" l+ S* A/ j+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
7 Z' Q. h3 e h4 R% H' ttvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。1 K+ z5 J1 D6 \- h1 x& J2 ? |8 q/ y
 想要常保一颗宁静的心，
, A& b3 T0 A. Y$ Otvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。. c* ^. q# p4 F: S. q8 N
当我们登上高山或是站在海边时，
" F/ Y! G. j+ b+ j. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ X y1 o1 @" z' Rtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ ?+ l- q( p$ r% R- U- M: T都会消失无踪。公仔箱論壇& E% ?1 x/ s+ }6 _0 N. J
因此有人说：/ ?2 D% q& j& v" p, N9 n; w
心有多大，世界就有多大。3 m: C. Z; J1 C
我们的心，( J% I' \# H5 w9 g3 J5 F0 |: ?
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 r3 S* c! V4 G$ Z& s就能够容下无限的东西，
; t" x# ^( c8 X6 M! }7 Y5 O% [也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb- ]# d0 C, {5 Q7 |6 }* u: c
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 W/ D) s1 R+ ?, u9 \公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. z" r" J6 m, ^8 A6 y2 T4 N0 U所谓平常心，就是指
/ N- n. }/ h; ^- [$ N% d- F! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，! [3 P- s& l: e6 W* v
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇. Z2 ^8 n4 \" n" i( R: \9 ^
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb- y7 w; _5 Q5 w' q" `$ k
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# f/ W; j1 Z% T$ o0 Y4 kos.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。. M: P) q3 b$ f5 c1 x8 f& P$ i# Q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，; r* F. |) @3 } c# ?! n; r1 c
对于能做、不能做；os.tvboxnow.com# h* l( P, Y3 N& |+ {9 s
该做、不该做的事，也都非常清楚，$ A, _! X$ C0 Y c+ x
这就是智慧。
$ u' b" s+ ]3 X+ h' i想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& x5 c5 U3 Q+ d) S8 U% O: D' K* wos.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，os.tvboxnow.com `7 G x8 R) g5 E7 I9 U- j
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N4 X# M/ V" S& v
也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇( ~4 S! c. z/ { `7 i3 u7 J$ G
心不要立刻被当下的环境所动。os.tvboxnow.com4 L! M0 Z/ R! x
最简单的方法就是，
9 N! l% p' b5 d7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
2 b+ K7 o, ^& m" V* z9 h1 U8 N. f公仔箱論壇或是观察内心的感受，os.tvboxnow.com9 @: _9 F) J/ K5 I- J Y# y
只要将注意力放在身体的感受上，
+ b; s3 m9 K* t) y3 \5 Ztvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
: A& a5 _ e* @2 u+ E: P其实，烦恼心未必都是不好的，
x3 \6 c& j( Q# I' y0 ~os.tvboxnow.com事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb, t" @4 X6 n3 z% y }
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 h; y* h7 k' @# p8 |8 w; L# kos.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇1 u, R5 {. e" x9 e& B0 Y C
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇5 E- a" Z) x6 f1 B3 g
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇" {. s& p; j k; ^8 b: N' E
所以，
' Q! O7 }9 r$ V7 E* G2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
, g3 @ Q- L& F; N% H6 V公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。: W4 |3 P O& b7 w& v2 T5 Q* _ g
那不管身处在任何的状况中， ^ i$ ?) g( j) v% y4 A- i# L3 x, C
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 , o) P7 z8 {, [ n
- J" n: Z7 j% W, G. }$ E! Ytvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
; A! Y4 J: a% D+ y7 z& T0 K自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb# n. n1 P! _; O
自己是不是常常被环境、被人所影响？
1 ]+ `" J# F4 E4 D& e自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q) {1 }! ]% h
' i+ O4 o, J1 m2 I4 f「心里放不下别人，是没有慈悲；
% K& w5 K7 j0 Q+ ios.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」3 X: v$ Q9 l4 O' X. G
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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