， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
0 u. e! |, q3 f4 ^7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
; ^+ G' m, C% V8 ]9 i) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com* d; {2 V2 L: e ?' D
公仔箱論壇& D: S8 C: k, w
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) os.tvboxnow.com6 F% D2 z% C& u) z
做法：
, x9 a; m, [* c6 U. K: O3 Atvb now,tvbnow,bttvb 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 Z4 D o1 s
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
8 _6 g9 y, i1 L* b# u8 H, V 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
% x2 H9 @. u/ vtvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
. k4 C% e+ |' m2 A- n 功效：
" E- M A$ s9 u+ i, s9 o# ]tvb now,tvbnow,bttvb 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
1 J* s9 m0 A) wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) X x& w; H2 A2 y, z4 [6 B
6 E% H7 G. |1 L9 Bos.tvboxnow.com5 k' L2 L/ C5 u& s% O
●靓汤心水
: l6 F* b+ k* f, H8 Q; i公仔箱論壇 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇+ u4 S$ f( c" F0 p- O% O8 X- g' c
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
| 
thank you
