6大抗濕疹食物公仔箱論壇! C" a/ @0 n7 }
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/ z, O# y4 y) A4 V: S" V  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q3 j1 V- j, G
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: i4 _5 w8 O- S' a& v2 d6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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綠茶放大圖片
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+ V8 Q1 u: \7 l( l0 g1 Q" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 1 |4 r3 H3 {4 I9 p
. H7 e9 O3 d# J馬齒莧放大圖片 # j- W3 V" s7 f, A4 M9 S
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb) @9 p! b$ r& V+ f' Y* U5 X
, W3 ~( A" i. etvb now,tvbnow,bttvb桑椹放大圖片
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1 `5 N, r( S w. Z& g9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" u9 }* m3 H6 T) `$ _) u
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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薏仁放大圖片
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. U5 l* J* r6 g' m8 s2 O9 ptvb now,tvbnow,bttvb薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j; U- t3 n& w- M! a! _+ v
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 5 v3 X% b& m1 A! g/ j e
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泡菜千層酥放大圖片 + ?5 r! T: P# T3 n! t, Z
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1 ~7 }, i, [) _5 P( O9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& r8 E" p* a( ~! ^( O. P; r
. q: J' ^" w) A" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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6 r! F. i7 @( q0 Y& V# \% ?材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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做法放大圖片 / v+ R8 o! A4 D! O& J
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- J1 C6 u. U, t; ^) u+ `tvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜切成粗絲。$ [( A: B8 m% S, c+ q% C* `. ?
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。公仔箱論壇$ e- d9 h! s* s
5 ]* G# I! }9 x3 itvb now,tvbnow,bttvb4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. O# b5 \; F! u5 Z
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1 {' n! ]' H- z/ S3 [綠茶啫喱放大圖片 # W6 p4 m. @/ c: w$ ?9 Z3 F7 L
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 / J( u' q! Z7 S# Q2 K' d7 S G
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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8 Y+ l# v; n% K) z! ~1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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1 d7 b3 P/ Y9 D* B公仔箱論壇2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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綠豆海帶生地湯放大圖片 7 v @2 A f7 D8 _+ z `5 k, H! p
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- x* h+ M9 X+ v L- a3 stvb now,tvbnow,bttvb這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ os.tvboxnow.com9 o2 e$ r3 f( ~# [. T4 z
8 E8 I$ V$ \ A, _$ t- utvb now,tvbnow,bttvb材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 & C! N+ o* F! I' i5 S& b" F
8 g x) n( |) s: v1 v' R/ r" v3 C公仔箱論壇做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb" W4 m$ f& s, H d
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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$ Q6 J' X9 [' C: _6 v6 Gos.tvboxnow.com2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。2 p7 }9 K# l- \9 `3 q2 r- P
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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9 `6 d) W; K y* c% Ios.tvboxnow.com貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 os.tvboxnow.com5 u3 J$ o6 z. R% k) I/ g3 K4 g
+ ?% s" ~! F" T! B5 J) S3 [tvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧粥放大圖片
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6 k* V: }& v! S6 A- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- F% }; w- ?: N5 f
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7 R( ` A6 Z/ ]4 W% \6 m公仔箱論壇馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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H! z# s4 I p8 S0 C6 m公仔箱論壇做法放大圖片
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。/ V' m& a& {" a0 o
( g9 c& X+ S" I+ T7 ?7 t+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T! v4 ~4 f5 V
; |0 s/ y" B! z1 p+ i6 Z' G3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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