睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
" ? P2 J) j3 z3 ^' j$ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R+ ~4 m; O5 m& w6 t/ U Y% e9 i
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ U+ n l& n% E+ Q& X- X也是科學養生的重要內容。
% G: b1 a& B; q* j( P3 P" \公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( N+ g) S3 h' F" K/ L# q
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1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]$ }/ T% w3 n3 f( y
有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h! J4 }& E% q, e
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。os.tvboxnow.com4 a# ]2 X+ J" r2 P9 W2 B: N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 a w$ L4 F! j. aos.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。os.tvboxnow.com/ W( H$ ?4 l; b6 w4 O) Q U
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，os.tvboxnow.com: e, u) f H: s
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 Y" Z: R+ ~$ W! C6 ]
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ Z' H/ m& ]! d) a+ @os.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇9 j5 Y' b5 O: Y! f# {/ D0 h) B
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3 戴「罩」睡覺。& _/ P! y, K t; w( f
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 ?) r% t8 T) I: p6 k! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，' J9 z6 w" c& a$ k7 U! }( ?$ U
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s( I, }1 v; N2 J# x
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ S' X4 ~+ c! V" T* `" p* l
1 b' ?- g; B7 h- V7 U" |4 帶「機」睡覺。
1 ~, a% p0 ?8 A. t% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 ~0 I8 N1 I' r! `3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 n6 ~1 k; r8 @6 T7 a, |2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 p" _# ~4 a1 {; | |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，( Q$ P& b$ R5 [! D: c) n/ f
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% a6 |1 x) q! s+ Z- o雖然釋放量極微， 但不可不防。
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$ c' J7 ]/ |. n- t* `: V% X公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
) a% n: j5 k, b: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。os.tvboxnow.com2 o# \9 D4 I/ n3 s' B/ \
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 ]" n) V; d; d. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，* n& C& Y' j, Q3 I( b3 Q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。os.tvboxnow.com. U) Y. B" z6 F+ f
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 ], b) {. P3 V6 V8 V, {9 T公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* j- t7 \/ [: j3 v讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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2 [# _4 G0 \: e/ y0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o+ `+ P1 r7 ^os.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb0 m T7 a: B5 U7 C. i {* l
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B7 b( o) }' L% T
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因為關系到健康呀嗎
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C! C4 r( W* ?8 @0 F% k) L r' O还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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