2 O( f3 t6 i7 g2 ]$ A) ~6 |& [tvb now,tvbnow,bttvb材料： 公仔箱論壇8 S8 K0 C8 s' A$ ~& y; r& z
青江菜
6 K2 }' B* ^9 l4 ~# d香菇、荸薺
3 D: H& U4 Y" X3 M" f素翅、芋頭公仔箱論壇1 a7 Q: z) t5 T
素火腿、板豆腐
A! \8 H1 H- H2 W$ I公仔箱論壇紅蘿蔔、青豆仁 os.tvboxnow.com& L7 j" z+ L& _5 ^
調味料：
. b7 g& l) F: Fos.tvboxnow.com鹽
1 I$ Z7 J- ?8 W; r+ l香菇精os.tvboxnow.com# P' Q9 q" U6 o& \8 W
太白粉公仔箱論壇: A9 ]: c& C; n: G' M
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O4 ^3 x+ _* n l0 C* z) f% ^
作法： 公仔箱論壇8 q* E @2 j% [$ w- a
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。公仔箱論壇9 E4 s# q1 {) k/ h! K" d- Y8 E. c0 x
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
3 P4 Q- M3 f& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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