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材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb6 H! p3 S8 S. |, ]+ b& B' @' h
蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 c0 x6 W0 ^& N+ X! d
大蝦 .....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J \) W1 F9 S1 L
檸檬.....1 個 + r; r6 E4 d+ ]2 b5 o' o3 r
蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D; `. m: u. P/ ~3 r
水.....300亳升
: N* V6 X0 Y% U; h# h8 }2 q洋蔥粒.....半杯
$ ~ h1 f- N" l) X" ztvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙
1 D; _) [! {6 q公仔箱論壇日本比目魚碎.....9克tvb now,tvbnow,bttvb' @3 A2 S" i# M" ~8 @# x) j+ l
青椰菜(切絲).....1小隻公仔箱論壇" B' e$ v- F& q# ~9 E4 s8 B. `- T
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
; T$ w/ X' W$ V: W/ xtvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克)
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4 `$ D) ~( ]# J) A& I製作過程- c) U- A5 O/ p6 _, ~: v8 t D" c
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 e( D: v |0 @( b
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 tvb now,tvbnow,bttvb f2 w* k. m* ^( l
: M) Z1 h8 L3 ~: V5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r- ~; S/ a: ]$ T L* J2 T! W
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9 V6 c0 Y: _: u$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
- U! G, ~/ j; | T* f: [5 f燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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