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材料 (六人份量) 公仔箱論壇7 T. Y# J/ L+ I9 ^! L: b
蛋.....3隻1 d5 r& q9 U6 c4 N" i8 z; v
大蝦 .....6隻
h$ E9 W/ H) L0 x檸檬.....1 個 公仔箱論壇6 p0 k' y) P( Y# T0 F9 [6 q
蒜茸.....1茶匙
' k- `0 ~9 ?0 l水.....300亳升
7 {8 V3 o4 f. w; r5 s7 x5 A4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥粒.....半杯
; k8 B) E6 {) C$ v* T* B沙律醬.....3湯匙os.tvboxnow.com0 W" [; p2 Q! D+ W- [ ?4 z: u
日本比目魚碎.....9克
5 K- F/ L* l% M' z5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb) M5 R5 D7 _1 ^" [
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
( ^( I; D% Y+ W& Vos.tvboxnow.com日本燒粉.....1包 (300克) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m1 h B. q0 H6 Y
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製作過程% N# X- d2 [/ I# m. S+ O
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。公仔箱論壇4 M3 {+ ^4 x9 ^' M- |/ _; q
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 & n3 b, S; ^& R$ x1 k B
" ?, o: q2 {; v2 N3 e6 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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" U+ e7 e2 M+ S3 t a( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 os.tvboxnow.com' }7 D1 M6 a/ ?: R
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貼士
& T# [# J! D0 j$ x8 k6 K% Qtvb now,tvbnow,bttvb燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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