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材料: 6 Y) Y$ v4 t2 _3 H3 ~ w8 d2 g1 O. @
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）：
+ {; ]$ @5 j5 Q# ] k* k) e3 ]# ?公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e" _7 D; e H7 \$ z F S
: j' j6 \& T. r5 _2 [" S* W0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b+ Y' K4 y; A$ v- fos.tvboxnow.com醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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& T& V( O5 `- }; L) {做法:
( |. S* k$ \) t6 v: z3 S公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。os.tvboxnow.com: Y/ ?) ~# g! M4 s# B. j
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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