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材料 / F$ T' _1 d1 N4 Y
牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z2 Q. C/ L# b# y1 u2 {' p2 `
粟米.....2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {2 c" c4 c0 V* F# P- o8 v5 R1 {
碎芝士.....1杯
6 G9 U6 z/ ?, L7 Wtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙 0 o4 D; g$ f( J4 e# e0 `( M. U
全雞翼.....8隻 tvb now,tvbnow,bttvb4 A: ~8 |1 @5 \9 v/ s0 ^
ROSEMARY.....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E- {4 [* d+ J% ]
吞拿魚1罐.....6安士
4 H4 n" P3 {9 D5 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p: E9 e8 U9 }* J: h; c6 E0 T
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) tvb now,tvbnow,bttvb+ s7 ?3 t# Y+ d% C8 \
蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 ]# d% b* v: F' q
白酒.....1茶匙
( B) ]: @/ |) e# E& s1 o0 Y6 K公仔箱論壇BASIL.....1茶匙
6 ~% @1 N V( v) Y; Tos.tvboxnow.com蒜蓉.....1.5湯匙 公仔箱論壇- Y: G, g9 u g* S
PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; Y+ X+ l/ x' X: ^; \+ P
OREGANO.....1茶匙 os.tvboxnow.com' ^6 |: m: y, q' K
檸檬胡椒.....1茶匙
- V. a% @; F/ Q# q+ @, [tvb now,tvbnow,bttvb碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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" g( I4 ~* a: [& }; _4 Pos.tvboxnow.com製作
: ?# l' l6 l; H9 ios.tvboxnow.com1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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, T+ ?1 K6 q) H9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。os.tvboxnow.com7 v$ S- x+ r$ Z7 _( s
; |& |' F$ R$ W( |! f4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。os.tvboxnow.com k' X& x4 N) S% C3 t- Y3 u
7 t& _5 j3 B% j: O3 k% b( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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7 F( f) y' G4 P* j# Kos.tvboxnow.com6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。0 T6 R" J- }* ~6 Z+ @! A
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。) a# U0 h7 [: y1 w* o
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Tips
% x2 O! d, N8 o1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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* i" C$ c7 @9 n* t7 M _& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 q c8 P9 `& k" j- z: k/ U, q/ j
e( D' L& ~& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。5 u* o. K" G" J# U1 c( \4 A- T
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇. `6 }2 n& A X
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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+ H( M2 [9 c/ Dtvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ + ]7 K' x$ Y0 Q; s# |8 Z
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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