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材料 (六人份量)
5 F9 n- p' j* N# @$ z% A7 G+ Q蛋.....3隻
0 e. I8 m- j$ {8 R公仔箱論壇大蝦 .....6隻: _1 |1 Y- o; r9 B) ^" X
檸檬.....1 個
9 V) m) L% j& c" {% V* }& k7 n; J4 t) ?公仔箱論壇蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. b. p1 t- A$ f9 b
水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& P8 r, m( N$ i& m( p
洋蔥粒.....半杯 os.tvboxnow.com3 s5 [/ x9 @8 H, p: R B: S# D8 l+ t
沙律醬.....3湯匙8 q4 c3 G/ U& @6 `) P
日本比目魚碎.....9克
4 e A. ~! q+ }' h4 q) P1 C青椰菜(切絲).....1小隻1 u. p; q7 J) U8 e
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
G( \' I2 b* r: c8 N) {os.tvboxnow.com日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程* z9 e8 S- z! ^! ~5 Z! e/ Z8 m
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。os.tvboxnow.com0 P% A, o0 r3 N* r
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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m4 E- V# C! I& W$ [% D9 h$ m4 I1 Nos.tvboxnow.com3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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- ~% e) G; I8 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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3 |+ R' W$ p# L( Y n! z1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
8 ~) U( R4 A/ B/ n5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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