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材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb2 |$ n0 C. M4 y
蛋.....3隻
+ @" j, F; Y% Q) t- x! ]- ?2 Wos.tvboxnow.com大蝦 .....6隻4 [4 v! K# d- G# ~! h( V" u
檸檬.....1 個 ! W; r3 m; j$ {6 E0 }. j, b
蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇 |3 G$ f; t, g# \: l
水.....300亳升公仔箱論壇: ?6 h0 T& N% u; V! {
洋蔥粒.....半杯 tvb now,tvbnow,bttvb$ h" F. t: g- R. ~4 Z0 f
沙律醬.....3湯匙
" f7 v) Z) A* V! l7 u; u3 ktvb now,tvbnow,bttvb日本比目魚碎.....9克
* c' Q3 z- @. c( K9 h1 Mos.tvboxnow.com青椰菜(切絲).....1小隻
8 @& O% q6 q& @os.tvboxnow.com雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
8 _+ h' V. H6 ]( l4 V公仔箱論壇日本燒粉.....1包 (300克) 1 w! B$ K1 y& G2 Z3 A
6 \+ E! m7 ], g D% x) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \1 {/ Q: ~7 s' a% U" z
製作過程2 }) [- |' x* D* \( j. p6 A% h
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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! o- B' _ K) I. d% \) D2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) v+ D) V+ }
7 j6 q, b( j I5 y4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb, s* d- {* ^( M
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貼士
: s# O ~1 b! p2 Q `6 h* j燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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