材料2 \+ N2 Y8 l* w, \$ V; j+ j7 J1 Y
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
2 p) d. d* D8 B* _/ Dos.tvboxnow.com2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
G' v- [0 `3 E: F$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
! G2 R! |: _" O. `- X4.生曬淮山.....二両
/ E& Z: u; O: k- \% d; otvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
8 g! }: u% L. e% f9 \8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a7 q/ z) Z. y+ V2 v* s
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。os.tvboxnow.com4 g" {! E. z( S8 w2 [- e7 d P9 T
) P/ P6 E: r7 _) G7 [" U ?" ^8 ^2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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7 {: L( @5 i- v" v: f* o; X3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。! F1 K \0 w1 y9 H' n
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。( t" O& O9 ^3 `$ L5 j
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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