材料% ]3 \1 f7 y# k4 q1 Z7 @ I* x
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇2 z7 h, M3 H6 H( A, `1 b
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)8 j5 B6 ~+ w6 E# w" p$ O
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k7 E( X' A* c. o
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇) |" g/ {' F! e. \* h' l3 m7 y
5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb9 E, V5 e3 K5 r$ I8 ^. v( d% ?
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Steps
1 f" p0 t; x% f" |4 h! v1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。os.tvboxnow.com; R% v5 Y* B7 G W; H. X
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
. O# P4 p& n/ t# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 u( B, x% m0 Q, Z) B! |$ s4 U3 F
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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6 Y, {+ `6 p) F# F% Y3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 r8 _' m) a7 X
; k: \1 w6 \2 E9 E% itvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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