最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
$ t; c! P( X, A% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j" ?# f: |- A, z
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。$ c; G2 A( P4 g5 ^( P! a! {. Z
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb/ f H* k2 B* i% T- G! b
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
1 ^: h' B) o$ ~6 W! o+ a4 q公仔箱論壇倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
* E- J! [8 v6 I# W2 k% _公仔箱論壇研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。tvb now,tvbnow,bttvb0 E% F2 j+ R9 U( t' v8 z- ~" F
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
; ]; {# ?( Y. q玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
2 p7 q" x# q$ F9 S6 }tvb now,tvbnow,bttvb小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。os.tvboxnow.com, ]$ ^2 l+ B4 Y& y5 I
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
" D* V% L2 j8 r' v. O2 q bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。3 H) d9 b" g" S2 h# G
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。os.tvboxnow.com. L# w0 D3 t. Y* i8 `, g
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？& y6 U7 Q) w. ?% n% A/ A
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
, s8 W; {' m- W' P# {9 xtvb now,tvbnow,bttvb他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
5 z8 L( I0 a2 D3 x$ g% a8 ]* P3 Q公仔箱論壇即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb g2 p5 [4 c, N6 D3 O* \
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
( ]8 H; F3 r. Q3 t0 ?「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
" Z1 l1 v9 p- t3 Z" S: N4 S公仔箱論壇她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
+ X2 s/ S) Q# a: L& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」0 `$ E; P0 f. }9 k- x' X: I* Q9 B) w4 t
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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