Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb2 J! V ]8 s' J% m! H
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayos.tvboxnow.com! `7 w# G5 j! }3 B/ h9 d
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb/ F: Q# D& D8 E ^! T5 C2 s" g1 o
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \6 c5 q+ d" _2 { k2 @5 C
Cook 10 mins
7 e! \' D4 s4 U7 T" Sos.tvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇/ A8 B3 ^* f p) `
4 small carrots, chopped公仔箱論壇( O" E. Z$ U6 I
140g medium egg noodles公仔箱論壇/ h6 G9 ^, B3 [. Q
200g shredded, cooked turkey or chicken
" b) U0 ]0 n$ o% p公仔箱論壇200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* p2 J% j. W7 A/ a
small bunch of spring onions, sliced, white
g* M$ R2 Z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andos.tvboxnow.com2 {6 ?+ O4 g: W# {
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatos.tvboxnow.com# ?& z D3 T1 `* ^3 [( K. U
for 1 min or until everything is hot through.2 ~: Z2 G* ~% L0 t2 L6 O1 k) O
6 a2 A( @! B* T, N& ntvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
) y0 u* F9 }' a: g1 O公仔箱論壇
( C. ]& {5 V3 m3 B公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,) g* k' ]& a% H( ]& A% G8 E1 {
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
* g0 I+ S! x* \% H5 F7 z* c公仔箱論壇0 a$ u/ s( u0 Z& A
2 s9 [7 F- V6 |, {4 q7 W, f3 b土耳其麵湯
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4 P9 X4 P$ g, b9 @0 T% {" L5 i2 \+ w如果你已經煮熟的火雞藏在os.tvboxnow.com' M8 N. l/ k) T
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
$ `' i) b' t5 m) \( ]tvb now,tvbnow,bttvb用完。
8 y0 U% Y% G; ^, Los.tvboxnow.com它可以用切片調味
' p% } a* I$ c9 I0 t% ]公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。os.tvboxnow.com! ]& }* f; K& c8 Q' h( Y( e; M
準備 10 分鐘公仔箱論壇) ] i' K; q _
烹飪 10 分鐘1 V& p% L" E# d( g' S* Q- x' Z
3 j: O5 t! G0 R! r, L1 Z公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯- G- s6 P* O- w5 d
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. l. O" y! Z) d
140克中號雞蛋麵; k- s+ d! Q. R7 d- m, g' W9 l
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
% u# }+ q6 T" K4 d! n, d; Ztvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色7 p7 ~ C; d! ?1 d5 U% l1 E
和綠色部分分開公仔箱論壇$ F) r/ j' E' m; k) r
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ V5 N4 ^7 c1 w5 q% b+ D+ o" Y+ r% y
煮4分鐘，然後加入麵條和os.tvboxnow.com6 D2 Z. h8 m4 o( U- m5 \
燉3分鐘。
/ O) [1 [+ ^/ B1 g: Ios.tvboxnow.com拌入火雞，豌豆
* c$ S- U' p" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱$ G& g2 q% P& j: y8 \
1 分鐘或直到一切都變熱。
( w. d7 w) [5 ?9 T+ h5 j8 m! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇; F4 `: b! ]2 g1 E4 O2 o; e
的蔥和服務。9 V% I1 A1 _4 l0 \2 N
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，/ F7 J0 ?0 O& W5 U2 c# g$ |; l/ v" N
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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