Turkey noodle soup公仔箱論壇: Y) B& L9 a. J7 V9 Y% o) n6 W3 n
% @7 Y( Z- {7 u K4 E3 z9 f" Z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
; |6 h% g* d U w4 _; K) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
( h2 U' x* x; z# ?tvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
/ m! b+ K/ Z: X1 B4 {/ T% t, ros.tvboxnow.comCook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* D) Y" [3 t% Z& l, p& Q
1.2 litres low-sodium chicken stock, D' J7 l" F# G! D8 B
4 small carrots, choppedos.tvboxnow.com$ L: N4 \, ?% Q/ p; H2 }1 n
140g medium egg noodles
; o K* T# d* g! X, }& F) C3 {tvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken% b1 |7 |6 n" v' I [
200g frozen peas
0 ]9 k$ x& o" b( @9 Htvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
7 l3 n' g/ G% \5 f1 P8 ]6 F- l% Iand green parts separated
6 b5 s- B1 f1 R+ b1 g7 t4 t: }/ Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 l& i/ B' s6 ^, V
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _ S/ ~( A, S- h& v
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat8 @1 u( A' c" X! S7 d4 V# { w+ T
for 1 min or until everything is hot through.
5 N8 D3 }6 d/ t/ |" Q; Eos.tvboxnow.com/ J7 Z0 F9 P; X, R/ G
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
: y0 x: D1 Z i( zos.tvboxnow.com
. [! J9 \7 |1 u! B$ Jos.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }5 o, |$ I/ [ j; z
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g8 y! |/ w% r4 ^( m$ \
3 E& u% Y; r) X, ~8 ~
, S# f" h4 C/ a J' A" l; L土耳其麵湯: y* t& A" _# T4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. f5 P5 O- r! h2 d9 j2 f+ J% X) s
如果你已經煮熟的火雞藏在
+ N" X4 D' _- e- Wos.tvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
4 I# j# j/ `9 \( y: q用完。
& n; ?& C/ }. @+ E3 t6 T) Z) Rtvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味$ H2 w8 k$ J2 ]- ]
如果你喜歡吃紅辣椒。os.tvboxnow.com" w0 Q- W+ B# v! E( W3 j' Z4 X
準備 10 分鐘
, v+ o. c; i/ c( y" J1 x: Bos.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘1 u" B1 l! s- D
公仔箱論壇) r. R, h3 t; H% X1 X4 [3 T# ^
1.2 升低鈉雞湯/ A% K2 P" b$ O& v3 C0 m9 m4 K' z
4個小胡蘿蔔，切碎' @! Z9 S) Y- a
140克中號雞蛋麵
# s! O* H. C U; b P# X; Rtvb now,tvbnow,bttvb
. \ K/ X6 L& l3 u6 ]/ p公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
/ `* y& d. P8 F4 d' o3 _& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) e8 L6 g; E6 z3 v
200克冷凍豌豆
/ C3 G' i7 @! c6 Y, m3 z公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
& k- H0 e& D4 [# n+ D: h' F- vos.tvboxnow.com和綠色部分分開
' H3 N, J1 f8 X7 c/ W公仔箱論壇os.tvboxnow.com* o. I; f. m% ?/ S: B# {, y
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
) R8 K2 p/ S, |" E" S) A9 tos.tvboxnow.com煮4分鐘，然後加入麵條和
; m* U2 |! g* A5 r燉3分鐘。
9 _; Y: w2 l0 ?' G' Rtvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆' D( |5 S2 ]$ v0 B" M
和蔥的白色部分。 熱os.tvboxnow.com/ B4 P: q; b( r7 V) Z1 A, u
1 分鐘或直到一切都變熱。
$ N+ ?# Q1 G) {( \: m! U公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分
4 |. j; n# Z- l, |6 r& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。公仔箱論壇 g( d2 l; K5 J* C% \
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇& a5 m/ E; l1 X3 D( h6 F) l, O
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 