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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。! O$ `3 e* d; G! z# E

6 T# |* A- D+ J% C: P0 b9 Q8 Q% F材料:
4 f; u- n8 l2 g; x0 |/ D7 a. J/ s南瓜約1/4個
1 J2 E2 V# z. |+ T1 _% Jos.tvboxnow.com蒜頭約16瓣os.tvboxnow.com4 R, N2 ^0 B5 l2 h9 u& h
孜然粉適量
6 s/ N- M; q- E% ~; x公仔箱論壇示範:梁祖堯
  X/ L9 Q5 D" ?" x. uos.tvboxnow.com攝影:陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N, e& V! v& o2 u* }" o
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