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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
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材料:
+ I. j4 V9 {9 A! i" F$ f8 x珍珠菜1大紮
: [4 b- K9 w; j8 Z  e  u公仔箱論壇蒜頭約4瓣0 X5 `$ Z0 t7 E
薑絲少許
- b' S5 c3 `$ ]" h+ ~& ]* Q公仔箱論壇示範:梁祖堯2 u$ y- x8 M) S: }' n. b
攝影:陳秉謙、魯雋華
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