[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：; V- \. m; m! y# d$ m% g# Z# {
雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^! O* J7 f% g( d
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
5 t3 l0 c* |% Y* E1 q2 q" T& ~鹽 ½ tsp Salt: `# {' R6 n' \8 E0 f- J1 Q5 x
砂糖 1tsp Sugaros.tvboxnow.com8 E1 u9 C9 h$ c9 P( f2 k
麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 \: Q  _. R8 k6 }
粟粉 ½ tsp Corn Starchos.tvboxnow.com" s" w0 E8 p) j3 e
椰菜花 ½ Cauliflower
/ `( E. m% J) C9 @, a9 Z% L雞蛋 1 Eggos.tvboxnow.com$ p$ }( X# w* k2 c; ~* G
洋蔥 1/2 Onion
8 q% l, T8 Z3 p" M蒜頭 2cloves Garlic
1 I# P' r1 H$ v: W  X9 E甘筍 1/2 Carrot
8 d2 {6 M* Q) l/ z& M  x# `, s蔥 2bunches Green Onions
3 \" J: ^1 \3 ~! W- W7 c& j公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder0 o/ M" M, W+ r, a, @

3 }( V1 _5 H" f' l' Cos.tvboxnow.com步驟：os.tvboxnow.com. h1 ?0 Y- \4 U
1.椰菜花浸鹽水備用
  v, B% T7 S3 n9 m% p0 w" d# A$ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒
% Z% ]9 C6 R1 g6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
. }/ W& j- D/ G' c; p! `4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻6 m, M2 L: i+ a2 b/ R- s4 v  b
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
/ A) x: h0 M- c, V9 yos.tvboxnow.com6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
5 e, e+ J, h. {6 v6 ?7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇1 J3 x1 C- J$ h# m# g1 z" J# R
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起os.tvboxnow.com. T  P# {% n9 ~* `, b* O
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
' \1 U: E6 R, ~  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb# e6 u8 a& V) g1 m1 i
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻7 d; N4 l6 [0 I, u7 M7 T5 _
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起os.tvboxnow.com" y5 U$ L1 [/ O. c% S- w* ]
13.灑上蔥花，完成
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