[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜鐵板蒜粒烤南瓜｜祖堯素食

itsctsu

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外，還有甚麼吃法呢？梁祖堯這次就教你用鐵板烤，做法非常簡單，但味道層次挺豐富，以蒜粒、孜然粉做醃料，夠晒香口，是一道非常好的前菜。
; t5 r4 S$ L/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 w  W6 ?; `# m2 H
材料：
& O4 ]9 y$ G9 y# h南瓜約1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S$ v! Y* e$ N( f
蒜頭約16瓣tvb now,tvbnow,bttvb5 `4 O8 I, @% h
孜然粉適量
1 B+ }/ `+ C, s1 P示範：梁祖堯' }4 D4 A& R: p+ Y% w1 T9 ^, z' U* K
攝影：陳秉謙、魯雋華
+ v, c' n2 L8 x8 U+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n1 i! ?% W) v2 }- C) U  m0 Bos.tvboxnow.com
. M8 a' v4 K/ K& t5 p& ~3 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. y$ V, @& H) m4 k' |$ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B  y& \1 ^& F# d

" m- C* j4 R, H1 [; y/ K2 a公仔箱論壇
! `! _2 P( ^6 W0 g! f2 g公仔箱論壇* I% I7 @  Q" `

2 M6 d/ [2 V8 _- N# Wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 l3 |3 ]6 T! R% e% O. b- ]

# ^% M  B7 ~& p9 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. o. X' S- ^' E( K" w* \
公仔箱論壇( I/ a- z  H- s4 n

- o) Y9 k/ Z+ ?7 R/ u; ^& t5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G' R+ F0 l5 j
os.tvboxnow.com$ d  U& V6 g4 u/ V  |' a" [4 Q
公仔箱論壇, Q; S" r" W, T6 S) T7 G) a* s& ?* L
/ @* R, L: u+ u: |! s- ~
; L  u( L' l7 ?5 P3 }" M

. r. z# h0 g' s& U" f0 w* D7 S1 b* y# `7 K8 B5 \+ ]4 b2 Y) i8 V, W. p
os.tvboxnow.com# Q" L: y& S2 C6 [! O% K3 q
6 c+ _9 \/ S* T! w: i! f6 ^

8 j; F9 f& z6 d5 @tvb now,tvbnow,bttvb