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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
- e# d" r# K' N0 d/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜約1/4個
2 U0 e. w3 H0 |/ X# U6 Fos.tvboxnow.com蒜頭約16瓣* I3 x" Q; d5 V3 `+ U% V9 D' I7 R
孜然粉適量: K0 L' \0 b% z
示範:梁祖堯
: f, D; g2 b  z3 ?/ h4 e8 A; ^- T公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華
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