[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

$ D  ]3 |5 J, q0 k. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a8 `% @$ u5 u8 {& @+ ]                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
; x3 m6 ]" n+ W7 @' ~9 K/ W  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        os.tvboxnow.com2 O; U/ g, q% ]: W8 g
    公仔箱論壇/ S8 }5 Z6 e1 B
                                                                                                                材料：
& d, O! y  Z2 r& X, K0 b( ]$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p! A! U2 K7 a' @
                                                            白玉苦瓜 1個
7 m. S" H+ S- o9 A8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
- Q: L2 |' S7 R1 M2 u1 w7 o公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N( W7 O3 I* [( g4 t. u. y
        
7 T7 y7 u5 F7 c$ {3 C1 j. Dtvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣公仔箱論壇$ n- g3 [6 S5 l/ H- T8 z; I
        
) k/ [5 I  g' @) R# j4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量  H! _; [; G$ W- n! x1 C: [* C3 r
        
+ D1 b3 V: U* k. V9 }                                                            刁草 少許公仔箱論壇' a; ?2 c. R& K; j# F: Y+ A
        
+ `1 x6 B: D8 R: ^- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯
3 |! Z: ^# O$ _os.tvboxnow.com        
( h8 U0 {8 t! X                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb& w* ~! [3 G) n6 Y7 k) I
tvb now,tvbnow,bttvb# _  M  B/ {+ h5 z

! d! h2 q5 l+ a, @tvb now,tvbnow,bttvb        
  O$ S5 c2 a4 |4 ]9 l                                                                                  
  r: W8 O0 }8 ttvb now,tvbnow,bttvb                                                          
( H+ g; n; |) N5 L+ e5 F! Y! Aos.tvboxnow.com                                                          公仔箱論壇8 O2 ?0 t+ K  a1 T% Y! v; q/ p, w
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb, p+ |8 b2 x% U7 i& D- p8 z1 c
                                                          
0 Y% g$ h' E. y  u% a公仔箱論壇                                                          os.tvboxnow.com8 e" ?' a5 V4 k: }. Q/ [