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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
' w+ i& q" u+ u' F  w4 b/ v8 mos.tvboxnow.com南瓜約1/4個
$ }$ [: V3 v2 x: w4 `蒜頭約16瓣
! Q' L+ K- d& r6 W0 M公仔箱論壇孜然粉適量
6 z: s" T* e" G3 vtvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯公仔箱論壇' _; X5 H/ K: g' B5 x, u
攝影:陳秉謙、魯雋華
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