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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。
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素雞 1條
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青椒 半個
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紅洋葱 1/4個公仔箱論壇9 X+ p, s' }5 W% c9 w' R+ @
蒜茸豆豉醬 適量公仔箱論壇) I, t8 v+ a1 t- j; J9 n$ @. D
示範:梁祖堯
( D8 J/ ^" F3 p& E+ Q4 p0 T6 E, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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