[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。$ h# j1 t, U$ p' [! E/ c! Y* [
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。0 m" Z- P5 I  V
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 ~, T# L% k# `6 {- S/ @  I
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薏仁瘦肉湯
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" \8 T  [5 m0 ^2 H公仔箱論壇材料：公仔箱論壇  Y* ]4 S7 U7 m3 L0 r
生薏仁 15克os.tvboxnow.com2 f/ I5 l& }# y7 S0 \6 e
熟薏仁 15克6 _) C. v3 G; Q: z6 o9 t! N) \
白扁豆 30克
& j" w1 r3 j1 J4 T1 q) T8 e公仔箱論壇土茯苓 15克os.tvboxnow.com' v/ h; |( K, V' k
陳皮 1片
( t6 r" Q. e4 s& f/ M: e+ P# t紅棗 2粒
( m( G6 o/ I: O3 z0 A& Q$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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, n" t/ V" R" }$ K/ ]) L) Z4 Qos.tvboxnow.com做法：
6 A5 A* \7 r1 ytvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb% q7 |: L& B, V# E
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，os.tvboxnow.com; a* h  k+ t" c, W( X$ v$ c, S
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! [, H3 Z& s' J" i) c) E  j. L" E
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y6 b; C+ C* k. M0 o
枇杷菊花茶
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材料：公仔箱論壇3 e$ d# o& n( ^* ?/ d( I+ M
枇杷葉 5克
& F6 Y. ]0 e8 N- ^& m/ Yos.tvboxnow.com桑葉 5克
% ^1 L' a" ?+ _, g) V9 {3 c野菊花 5克
& |( a, \0 U3 W) f2 M) V5 m, S) p7 ^3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. z5 l( N& U6 j" G8 }) I" Xtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
/ A% y1 \4 h0 q( @5 p公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( r: u  w& n8 a) @+ t% C$ Fos.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》
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