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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。2 k& q2 n1 p% I  `% I
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材料:
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蒜頭約4瓣
# E! G7 m* m  g( e7 _2 o% Q8 G: n薑絲少許
, [1 l3 `) p1 F' oos.tvboxnow.com示範:梁祖堯
0 Q( ^6 c3 {- |3 w0 p- F7 gos.tvboxnow.com攝影:陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇; |/ @3 }) |/ x, u/ H' ]( X4 Q
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